心の風邪、うつ病

今日も安定の体重が増えないヤマモトです、こんにちは。

最近会ってない友人が鬱になっちゃったと聞いたのでラインでやりとり！

実は私も学生時代軽いうつ病とパニック障害のダブルパンチでやられてた時期があるのです。

（人生なんでも経験なのだ＼(^o^)／）

しかも最近はうちの兄までうつ病になり良くなったり、悪くなったりの繰り返し。

この時代鬱と聞いて驚くわけでもないし、「あるよね～」て思うくらい多いような。

その子は薬の副作用で太っちゃったらしいけど、まだラインできる元気があってよかったと本当に思う！

鬱になった人しかわからない息苦しさとか、色んな感情あるもんね～。

ネットで見たんだけど、人間はどうしようもなくしんどい時にうつ病にかかるようにできているらしい。

だからそれは自然の事であって、むしろ当たり前の流れだと思う

（むしろいきなり自殺とかなるより遥かに健康的に思ってしまう）

神様が「今は休む時期だよ～」って体でお知らせしてくれてるので、

全力で休むべき！堂々とさぼるべき！

色んな経験して人に優しくなれるならなんでもOKですね(⌒▽⌒)てへ